Dầu cám gạo là gì? Công dụng dầu cám gạo đối với sức khỏe

Dầu cám gạo là nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong các gia đình hiện nay. Có thể bạn chưa biết loại dầu này có chứa rất nhiều thành phần tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Nếu các cô nàng đang quan tâm dầu cám gạo có tác dụng gì thì hãy cùng theo dõi nội dung hữu ích Cỏ chia sẻ dưới đây nhé!

Dầu cám gạo là gì? 

Đây là dầu được chiết xuất từ mầm và vỏ trấu bên trong của gạo. Trong cám gạo có chứa hàm lượng axit béo rất lớn với hơn 45% chất béo không bão hòa đơn cùng 37% chất béo không bão hòa đa. Loại dầu này được sản xuất đầu tiên tại New Zealand là vào năm 2006.

Ngoài axit béo bão hòa, không bão hòa thì trong dầu của cám gạo còn chứa nhiều thành phần dưỡng chất có giá trị dinh dưỡng cao như vitamin E, omega 6, chất chống oxy hóa,... Chính điều này giúp loại dầu này trở thành nguyên liệu “thần kì” trong làm đẹp và chăm sóc sức khỏe.

Dầu cám gạo phù hợp với lứa tuổi nào? Loại dầu này được đánh giá phù hợp để dùng cho mọi lứa tuổi.

Công dụng của dầu cám gạo 

Công dụng dầu cám gạo với sức khỏe 

Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng loại dầu này mang lại rất nhiều công dụng đối với sức khỏe như:

- Tốt cho sức khỏe tim mạch: Thành phần chất béo bão hòa đơn và chất béo bão hòa đa giúp cải thiện sức khỏe tim mạch, ngăn sự hấp thụ cholesterol xấu làm ảnh hướng đến sức khỏe.

- Giảm nguy cơ mắc ung thư: Hàm lượng lớn vitamin E, tocopherol và tocotrienol có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do, ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư. 

- Hỗ trợ kiểm soát đường huyết: Theo thông tin từ trang Webmd, dầu của cám gạo có tác dụng điều trị bệnh tiểu đường, rất tốt để sử dụng cho những người bị bệnh này.

- Tăng sức đề kháng: Nhờ thành phần giàu chất chống oxy hóa cần thiết nên loại dầu này có tác dụng chống lại các gốc tự do, giúp tăng sức đề kháng cho người dùng.

- Dầu cám gạo trị chàm sữa: Phytosterol trong dầu có đặc tính chống viêm khi kết hợp với tocotrienol giúp làm dịu da, chữa lành thương tổn trên da, giúp hỗ trợ điều trị chàm sữa hiệu quả. 

Loại dầu này hiện được bán rất nhiều trên thị trường, tuy nhiên nếu không yên tâm bạn cũng có thể áp dụng cách làm dầu cám gạo trị chàm tại nhà. Thực tế cách làm dầu cám gạo tại nhà không quá khó, chỉ vài bước đơn giản là bạn đã tạo nên được tinh dầu để sử dụng. 

Công dụng dầu cám gạo trong làm đẹp 

Dầu của cám gạo mang lại rất nhiều công dụng trong làm đẹp, cụ thể như sau:

- Dưỡng ẩm, làm mềm da: Thành phần squalane trong dầu được biết đến là hợp chất có khả năng giữ ẩm tốt, dễ hấp thu qua da. Cho nên squalane được ví như hàng rào giúp bảo vệ da, duy trì độ ẩm cân bằng, tránh tình trạng khô rát, giúp da tươi tắn, căng mịn rạng rỡ.

- Giảm nếp nhăn, ngăn ngừa lão hóa: Hàm lượng vitamin E, Gamma Oryzanol dồi dào nên loại dầu này trở thành “trợ thủ đắc lực” có tác dụng vô hiệu hóa các gốc tự do, thúc đẩy quá trình hình thành tế bào mới, giúp giảm các nếp nhăn và ngăn ngừa lão hóa da. 

- Trị mụn, làm sáng da: Nhờ hàm lượng Gamma Oryzanol, vitamin E dồi dào, nên loại dầu này còn có khả năng giúp ức chế các gốc tự do, làm giảm sản sinh sắc tố melanin trên da, giúp da sáng và đều màu hơn. Dưỡng chất trong dầu cám còn thúc đẩy nhanh chóng quá trình sản sinh tế bào da mới, duy trì độ đàn hồi trên da, gia tăng hoạt động lưu thông máu để làm giảm tình trạng các đốm đen ở trên da.

- Dưỡng tóc chắc khỏe: Nhờ thành phần axit béo omega 3, 6, 9 giúp mang lại khả năng dưỡng tóc chắc khỏe. Đặc biệt hợp chất carbohydrate là inositol ngăn ngừa gàu hiệu quả, giúp hạn chế tình trạng tóc bị chẻ ngọn.

Có thể thấy hiện nay rất nhiều thương hiệu mỹ phẩm đã sử dụng thành phần dầu cám gạo trong mỹ phẩm của mình được nhiều chị em đánh giá cao về độ an toàn, lành tính. Vì thế, nếu không dùng tinh dầu trực tiếp thì bạn hoàn toàn có thể lựa chọn những sản phẩm có chứa thành phần này để sử dụng cũng đều đảm bảo hiệu quả. 

Những lưu ý khi sử dụng dầu cám gạo

Mặc dù được biết đến là nguyên liệu tốt cho sức khỏe và sắc đẹp, tuy nhiên để đảm bảo mang lại hiệu quả tuyệt đối, tránh gây ra tác hại không mong muốn, khi sử dụng nguyên liệu này các nàng nên lưu ý những điều cơ bản sau đây: 

• Cần lưu trữ đúng cách ở nhiệt độ mát, khô ráo và tránh ánh nắng trực tiếp. Luôn đậy kín nắp chai sau khi sử dụng để tránh việc dầu tiếp xúc với không khí, làm giảm độ ổn định của dầu.

• Loại dầu này mặc dù thích hợp cho việc chiên xào, nướng ở nhiệt độ cao. Tuy nhiên, nếu như dùng ở nhiệt độ quá cao sẽ có thể khiến cho dầu bị phân hủy, tạo nên những hợp chất độc hại. 

• Không tái sử dụng quá nhiều lần, bởi mỗi lần sử dụng dầu sẽ bị phân hủy và mất đi các đặc tính tốt cho sức khỏe. 

• Nếu dầu có mùi lạ, màu sắc thay đổi bạn nên loại bỏ, không nên sử dụng.

• Kiểm tra kỹ nguồn gốc và chất lượng khi mua hàng, nên chọn sản phẩm của các thương hiệu uy tín nhằm đảm bảo dầu được sản xuất từ cám gạo tươi mới, không chứa chất bảo quản hoặc phẩm màu nhân tạo.

• Nên thận trọng trong các trường hợp dị ứng với hạt cám hoặc ngũ cốc. Nếu xuất hiện bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào bạn cần ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến ​​bác sĩ.

Hy vọng với những thông tin hữu ích về dầu cám gạo được chia sẻ trong bài viết trên đây sẽ giúp các bạn có thể sử dụng nguyên liệu này đúng cách và phù hợp để mang lại hiệu quả tối ưu nhất!